Мяч изготовлен из прочного резинового материала, который способен выдерживать большие нагрузки. Занятия с мячом благотворно влияют на работу вестибулярного аппарата. Укрепляются мышцы спины, живота, рук и ног, развивается гибкость, улучшается осанка. Он отлично подходит как для домашних тренировок, так и для использования в зале.